|
Tijd
voor de man van nu!
(publicatie
op de website van Stichting Mannenwerk)
www.mannenwerk.nl
Bij
leven en welzijn leidt ik ook weer in 2012 de workshops en supportgroepen bij
Stichting Mannenwerk.
Weekends
en avonden waar mannen de tijd nemen om zichzelf en andere mannen te ontmoeten,
om contact te maken, elkaar te inspireren, te genieten, en hun innerlijke
vrijheid te vergroten.
Zodat
je gebruik kunt maken van al je mogelijkheden en met hart en ziel doen wat jou
in de wereld te doen staat!
Wat de
thema's ook zijn van de activiteiten, het subthema is altijd ‘persoonlijk
leiderschap in het hier & nu'’
Ieder
mens leidt zijn eigen leven. Al of niet bewust maken we voortdurend keuzes. Door
de focus op het hier & nu te leggen krijg je meer zicht op de keuzes die je
van moment tot moment maakt. Je kunt dan in meer vrijheid verantwoordelijkheid
nemen voor alles wat zich in je leven aandient. Dit is o.a. wat we verstaan
onder persoonlijk leiderschap.
Een
mannenweekend is zo ingericht dat er aandacht is voor jouw persoonlijke verhaal
en met name voor je onderstroom. Hiermee wordt bedoeld je drijfveren, je
bezieling, de energie waaruit jij je leven leidt!
Wat
zijn jouw gegevens , (lees; ‘wat is jou gegeven’), wat heb je meegekregen in
je jeugd? Wat neem je daar bewust
en onbewust van mee in het hier & nu, wat is oorspronkelijk, en waar zit je
soms ‘gevangen’ in een oud verhaal waardoor je niet meer vrij in het heden
kan zijn?
In
de loop van ons leven hebben we een muur opgebouwd om onze pijn en ons verdriet
niet te voelen. Het
is natuurlijk niet een echte ‘muur’ maar het wordt door veel mannen wel zo
ervaren. We denken dat we ons beschermen tegen pijn van buiten, b.v. om
gekwetst, afgewezen, niet gezien te worden, maar de pijn zit al van binnen. Dat
maakt ons op onderdelen opgesloten in onszelf.
We worden door onze bescherming vaak ook minder gevoelig voor vreugde,
liefde, geluk en levendigheid. Hierdoor raken we onze
vrijheid kwijt om oorspronkelijk te durven zijn. We hebben altijd (!) meer last
van onze bescherming dan van datgene waar we ons tegen willen beschermen.
Hierbij stil staan en ruimte maken voor wat je voelt is een belangrijke sleutel
tot innerlijke vrijheid.
Samen
met de medebegeleiders bieden we je in een mannenweekend een kader en structuur
aan waarbinnen je datgene kan doen wat jou te doen staat rondom je eigen
thema’s.
Naast
lichaamsgerichte oefeningen om je lichamelijke en emotionele gevoeligheid te
vergroten beschouwen we taal als een belangrijk middel om je uit te drukken.
Tijdens deze mannenweekends word je
voortdurend uitgenodigd om te spreken over wat er in het hier en nu in jou
speelt en beweegt. Op zo’n manier
spreken dat je hoofd en hart met elkaar verbindt. Dit
is iets anders dan een ‘praat’ of ‘discussie’ groep!
Taal wordt vaak
gebruikt om iets te verhullen. Er is een verschil tussen ‘babbelen’,
‘praten over’, en je werkelijk uit te spreken! Door taal te gebruiken, door
je uit te spreken over je ziel en zaligheid en daar werkelijk contact mee te
maken wordt spreken iets heel lichamelijks. Door te ademen en stil te staan bij
de impact van je woorden kun je voelen hoe je hele lichaam trilt en leeft!
‘Geen
stap die je zet blijft zonder gevolgen:
Elke
weg wordt stap voor stap begaan.
Geen
woord dat je spreek, laat de wereld onveranderd:
Elke zin wordt woord voor woord gevormd.
Al
doorzie je niet altijd de weg,
Aarzel
niet vooruit te gaan.
Al doorzie je niet altijd de zin,
Schroom niet om te spreken ‘
Bovenstaande
tekst gebruiken we al jaren in het mannenwerk,
om zichtbaar te maken dat het een verschil maakt als je spreekt. Je maakt
contact met je buitenwereld en je binnenwereld als je spreekt vanuit je hart.
Ik
nodig je uit om het eerstvolgende mannenweekend deel te nemen, om samen te creëren
en te recreëren!
Johan
van Breukelen
|
